第七章中的炼丹手法才叫一个厉害，应该是丹尊者自己使用的手法。莽荒纪

纪宁能悟出五条最强之道且结合，学这种技巧性的明显快的多，不过终究境界差距太大太大，又耗费了五天功夫，